Preparare una escursione in montagna: consigli per la sicurezza

Le escursioni in montagna sono divertenti, con paesaggi (e salite) che tolgono il fiato. Ma la natura può essere insidiosa e la sicurezza deve essere sempre il primo dei nostri pensieri.

Di seguito troverai 9 consigli da tenere a mente prima di partire:

  1. Controlla il meteo! Controlla le previsioni orarie, l’andamento del meteo nei giorni precedenti ed i successivi, in modo da avere una visione d’insieme dell’andamento della situazione metereologica.
  2. Studia il percorso. Conoscere il percorso della nostra escursione ci aiuterà a non perdere i sentieri ed evitare tratti non percorribili per frane o interruzioni momentanee. Utilizza una mappa locale, cerca il percorso su Wikiloc, Ferrate365, Youtube.
  3. Parti la mattina. Partire la mattina ti permette di avere più ore di luce a disposizione ed evitare di ritrovarsi al buio a cercare le tracce del percorso.
  4. Porta una torcia. Tutti i componenti del gruppo devono avere con se una torcia, in caso di inconvenienti che possano allungare l’escursione oltre il tramonto.
  5. Porta con te acqua e cibo. La montagna è faticosa e non sempre è possibile trovare rifugi con cibo e non è detto che siano presenti sorgenti d’acqua o ruscelli potabili.
  6. Porta vestiti pesanti. Metti nello zaino vestiti adatti alla stagione e ricorda che in caso di problemi, dove devi rimanere fermo a lungo, potresti aver bisogno di vestiti pesanti per ripararti dal freddo e intemperie.
  7. Porta con te un cellulare carico! Ogni componente del gruppo deve avere con se un cellulare carico. In caso di uscite di molte ore, porta con te un battery bank per avere una riserva energetica di emergenza.
  8. Informa i familiari, amici, fidanzate/fidanzati, del tuo programma di escursione, dove lascerai l’auto e l’orario di rientro, in modo che possano essere allertati i soccorsi in caso non si abbiano tue notizie.
  9. Usa scarpe, vestiario, attrezzatura adatta al tipo di escursione, oltre ad evitare uscite non adeguate al tuo livello di esperienza o preparazione fisica.

Skyrunning e Alpinismo sul Corno Grande (con WHITEOUT)

Divertentissima giornata di Skyrunning ed Alpinismo sul Corno Grande al Gran Sasso con la prima neve di Ottobre 2021.

Le condizioni meteo non sono ottimali: nuvole basse e nebbia che nasconde il panorama ma che restituisce emozioni forti, con la necessità di avere il massimo controllo di quello che sto facendo, per non perdermi o finire in qualche punto poco sicuro.

Parto leggero, con ramponcini da trail, piccozza, imbrago e casco. Il programma prevedeva di fare la ferrata verso il Bafile e fare qualche ripresa suggestiva. Ma ben presto sul sentiero a mezza costa che porta alla sella del Monte Aquila, capisco che non farò ne belle riprese e probabilmente non riuscirò ad arrivare alla ferrata. La neve sopra i 2200m si fa prepotente ed i ramponcini con punte da 0,8 cm non sono il massimo per la sicurezza su pareti molto inclinate.

Decido quindi di andare verso il Monte Aquila e godermi l’uscita per quanto mi sarà possibile con l’attrezzatura a disposizione.

Incontro un gruppetto di ragazzi che torna dal Sassone e mi mostra una foto con cielo azzurro ed un mare di nuvole sotto i loro piedi! Bellissimo!!! Li ringrazio per l’info e provo a dirigermi verso la Sella del Brecciaio per fare delle belle foto senza nebbia. Ma dovrò rinunciare perché il percorso molto innevato con pendenza importante, non mi da sicurezza con i ramponcini. Tornerò indietro per dirigermi verso il Sassone 😀

Ma anche al Sassone la visibilità sarà tendente allo ZERO.

Ormai si è fatto tardi e devo tornare alla macchina.

Run & Climb: come prepararsi?

Unire Trail & Sky Running a semplici arrampicate e vie ferrate vi permetterà di godere ancora di più alle vostre uscite montanare!

Ma cosa è necessario fare per godersi la giornata in sicurezza?

Ecco l’elenco degli aspetti da considerare prima di partire:

  1. Documentatevi sul luogo oggetto della vostra uscita
  2. Controllate sul sito ferrate365.it (non 360 come dico nel video…) la scheda tecnica della ferrata
  3. Controllate su Wikiloc il percorso di avvicinamento, il livello di difficoltà, il tempo di percorrenza
  4. Cercate su google e youtube foto e video del percorso per avere documentazione fotografica e vedere il livello di difficoltà
  5. Controlla il meteo! Controlla la temperatura, la presenza di neve, pioggia, vento, etc. 
  6. Non sopravvalutare le tue capacità tecniche
  7. Attrezzatura: ricorda di portare con te il materiale salvavita: kit ferrata (casco, imbrago, longe omologata), telo termico, luce frontale, guanti, vestiti pesanti, cibo, acqua, telefono
  8. Avvisate sempre qualcuno di dove andrete, quale sarà indicativamente l’itinerario e l’orario ipotizzato di rientro.

Siate prudenti e DIVERTITEVI!

Patreon sull’allenamento: www.patreon.com/TRSA